Se reconnecter à soi, à sa vraie nature à travers un atelier de Breathwalk & un Bain de Gongs
Se déposer en soi, tout en douceur, en détente et en conscience pour une plus grande présence à soi-même et au tout autre.

Le Breathwalk se déroule en plein air. Marcher au rythme de son souffle, respirer au rythme de ses pas. C’est une pratique guidée de méditation silencieuse.
Ses bienfaits ? Mobiliser son énergie, harmoniser son mental et développer une connexion profonde à soi et à la nature.
Cette marche consciente se déroulera le long des Berges du Rhône. Nous serons entouré.es de la végétation et de la puissance tranquille du fleuve.

Nous prendrons ensuite un temps de pause autour d’un yogi tea, avant de s’allonger pour recevoir le bain de Gongs.

Nous vous proposons un voyage sonore avec 4 gongs pour une exploration plus riche des vibrations. Celles-ci stimuleront les capacités d’auto-guérison du corps. Les vibrations des gongs viennent tant nous envelopper que nous donner à vivre une expérience d’expansion. Elles réveillent nos cellules !

Avec Ravi Kaur de Sadhana Yoga & Rachel Balpreet Kaur

Lieu : Vernaison
15 minutes en train depuis la gare de Perrache. Horaires aller : 14h31 et retour 18h43 avec 10 minutes de marche.
Covoiturage possible

Les tapis et les coussins sont fournis.
Prévoyez une tenue adaptée à la météo du jour qui soit également souple et confortable pour le bain de gong.
Si nous estimons que les conditions météorologiques ne nous permettent pas la sortie, nous proposerons une séance adaptée à tous de Kundalini Yoga !

Prix : 35 €

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