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Votre cahier de vacances de yoga ...
Je sais que savez beaucoup de choses. Mais une seule chose compte, les pratiquez vous ?Voici quelques idées de routine journalière pour poursuivre votre eploration :- Quelques étirements , et flexion de colonne- Le chant d'un mantra 11 mn à retrouver sur spirit voyage, ou spotify- Un des kryias...
Lire la suite...ASSEMBLEE GENERALE 2025
Retrouvons nous pour faire le point sur cette année 24-25 , lundi 23 Juin, 19h30 Salle Senghor. Apportez vos bonnes idées, votre bonne humeur, votre tapis et quelques victuailles à partager !
Lire la suite...YOGA SOUS LES PLATANES
Changement de décor ! sous les tilleuls du parc Melchior Philibert de Charly .
L'accès se fait par le parking , au bas de la montée de l'église à Charly
Atelier 'La Joie de l'été'
Un atelier de Yoga plein de joie, avec Sadhana Kundalini Yoga à Vernaison
Ouvert à tous - paiement en ligne pour non adhérents.
YOGA NIDRA 3 Avril 25 : séance du printemps
Séance de relaxation profonde, pour accueillir la nouveauté du printemps en nous.
Un voyage apaisant de la conscience dans le corps, un regain de vitalité !
Elles l'ont fait !
C'est le temps de sortir de sa phase 'd'hibernation'. Cette semaine , objectif remise en mouvement après les vacances, et sortir de sa zone de confort. Les plus souples ont même réussi à faire la roue, ce qu'elle n'avaient plus fait depuis les cours de danse enfant. Un grand Bravo pour leur...
Lire la suite...SADHANA COLLECTIVE DE PRINTEMPS 2025
Le Printemps arrive .Partons ensemble dans une méditation collective de guérison: le Kirtan Krya. C'est un des outils fondamentaux de Yoga . Il agit sur les corps physique, émotionnel et spirituel.Une pratique simple, chacun choisit la durée . Vous trouverez sur le lien de la fédé FFKY, l'accès...
Lire la suite...KITCHERI : la monodiète de printemps
Le plat ayurvédique de référence des yogis, à base de haricots mungo, riz complet, mélange d'épice ( ail/gingembre/curcuma) , et les légumes de saison.C'est le moment de faire chauffer les marmites
Lire la suite...Séances Yoga Nidra
Une séance douce et puissante pour se détendre en profondeur .
Lire la suite...Soirée de Guérison Mercredi 12 Février
PleineLune du 12 février : moment privilégié d'intériorité pour pratiquer la méditation de guérison du Kundalini Yoga.
Lire la suite...Shiv Charan Singh et 2025
Le programme de transformation de la séquence de 2025 dans les cours de Sadhana Kundalini : S'aligner sur son Essence.
Lire la suite...2025 : plantez votre Arbre à souhaits ...
Le kundalini apporte une attention toute particulière à l'intention et l'attention avec laquelle nous pratiquons le Yoga, nos postures, notre souffle.En cette période de trêve hivernale, je vous souhaite de prendre soin de vos intentions. C'est le sens de la posture de l'archer. La flèche va là...
Lire la suite...11 Novembre : Début de la méditation apaisante
Méditation collective de 40 jours pour renforcer notre système nerveux, et ainsi contribuer à baisser le stress chronique.
Lire la suite...Reprise des séances de Yoga Nidra : 7 Nov.
Relaxation profonde avec le Yoga Nidra/
Lire la suite...Séances découvertes : c'est parti !
Les cours reprennent. Les séances collectives se déroulent à Vernaison et à Charly.
Lire la suite...C'est la rentrée bientôt ...
Rentrée des activités de Sadhana Kundalini Yoga à Vernaison.
Lire la suite...Bonnes vacances à tous !
Portes ouvertes à sadhana Kundalini YOga en septembre 2024 : 2 séances découvertes offertes.
Lire la suite...AG 2024, du nouveau à vous présenter sur l'administratif
Pour consacrer nos ressources à l'essentielPour simplifier nos échangesPour partager plus d'expériences entre nous
Lire la suite...