YOGA SOUS LES PLATANES
Sortons de nos habitudes et du confort de notre salle, pour aller pratiquer dehors, au parc Melchior Philibert. La pratique en extérieur apporte de nombreux stimulis, (souvent agréables !) à intégrer pour garder la stabilité de notre concentration . C'est un exercice intéressant et pas toujours facile !
Comment çà marche : on ajuste au jour le jour ( en séance ou sur notre groupe WaWa), les orages sont fréquents en cette période de l'année . Et pour les personnes non adhérentes qui souhaitent profiter de l'aventure, vous pouvez nous rejoindre ponctuellement, en achetant vos tickets en ligne .
L'horaire du mercredi soir est avancé à 19hr .
Quel élan de vie pour démarrer cette année avec Sadhana ?
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