11 Novembre : Début de la méditation apaisante
Sadhana Kundalini Yoga vous propose une aventure quotidienne de 40 jours, 40 jours avant le Solstice d'hiver. Chacun là où il le souhaite, je propose 11 minutes par jour, une méditation apaisante pour renforcer notre système nerveux. La sadhana collective des 40 jours sera aussi pratiquée en groupe, lors des séances de la période.
YOGA NIDRA 3 Avril 25 : séance du printemps
La dernière séance de l'année aura lieu Jeudi 3 Avril, 19hr, à Charly, lezart School .La nature...
Elles l'ont fait !
C'est le temps de sortir de sa phase 'd'hibernation'. Cette semaine , objectif remise en...
SADHANA COLLECTIVE DE PRINTEMPS 2025
Le Printemps arrive .Partons ensemble dans une méditation collective de guérison: le Kirtan...
KITCHERI : la monodiète de printemps
Le plat ayurvédique de référence des yogis, à base de haricots mungo, riz complet, mélange...
Séances Yoga Nidra
L'art de cheminer en conscience. Un temps pour se détendre profondément, faire le plein...
Soirée de Guérison Mercredi 12 Février
Les soirées de Pleine Lune sont des invitations à plus d'intériorité, à développer notre...
